Kasunyatan Pribadi

Ruminasi adalah suatu istilah dalam psikologi yang menggambarkan keadaan di mana seseorang merenungkan dan memikirkan masalah atau pengalaman negatif secara berulang-ulang . Bedakan antara Ruminasi dengan Berpikir Kritis (refleksi diri)* Saat ber ruminasi , pikiran tersebut tidak produktif dan tidak mengarah pada solusi melainkan justru memperparah perasaan negative seperti sedih, cemas, atau bersalah. Memikirkan hal yang sama berulang-ulang tanpa henti, biasanya dengan fokus pada aspek negatifnya. Mencari penyebab kesalahan pada diri sendiri dan berfokus pada hal yang tidak bisa diubah. Membayangkan skenario terburuk yang mungkin terjadi. Sulit untuk melepaskan diri dari pikiran negatif tersebut. Merasa tidak berdaya untuk mengubah situasi. Sedangkan Berpikir Kritis (refleksi diri) Biasanya bertujuan untuk * memahami situasi dengan lebih baik dan mencari solusi .* Beda banget !!... Ruminasi dapat berdampak buruk pada kesehatan me...

Kan kujelang Pasti kujelang Esok malam di cahaya bintang Kan ku bawakan bingkisan asmara Tumpuan hati berdua ** Dendam rindu kasih di kalbu Kucurahkan dalam ini lagu Kan ku dendangkan bagi dikau tuan Di esok malam cemerlang Gadis dulu nyanyi itu acara api unggun, pelantikan purna paskibra Yg main gitar jatuh cinta ke gadis Mariner, mantan paskibra juga. Langsung tembak saat itu jg Ceritanya dia alumni Paskibra, dai teluk penyu Surabaya Plg krn diundanng Sekitar 89-90 Jd kirim khabr via pos…blm ada hp Blm lagi disensor, kan gadis disrama putri sekolah perawat Suratnya nyampai tp ditanya2 dului Gadis kan pemalu ga langsung setuju berteman dekat, gadis jg masih sekolah/ Prosesnya lama Itupun krn kendala jarak\dia pulang setahun duakali Singkat cerita, gadis ngga pernah terima resmi dia sbg pacar, tp dia terus hubungi Setiap kebanten, dia langsung kerumah gadis, ibunya jg kalah. Pernah dia ngobrol dr pagi sampai mlm, makan dan sholat diruma...